中間テスト大丈夫?

 現在,中学・高校共に中間テスト期間というところが多くなっています。みなさん中間テストの勉強は大丈夫ですか?
 勉強をしている中でおろそかになりがちなのは,自分が出来ると思っていることが本当にきちんと出来るかどうかを確認することです。苦手なことや出来ないことにはみんな気持ちが向くのですが,自分が出来ると思っていることの中に落とし穴があることは多いです。テスト期間の勉強は普段勉強していることの確認が主となることが望ましいです。「ワークをやること」が勉強ではなく,「やったワークを確認すること」が勉強です。その中で自分の苦手なことの反復や,出来ていることの確認をしていきます。つまり普段からの勉強の積み重ねがとても大事になります。
中学・高校では課題が出ない学校もあるかもしれません。その中で自分でペースを作って学習していくことはとても大変です。「日頃の学習のペースがつかめない」「苦手をそのままにしてしまいがち」「バランスの良い勉強が出来ない」という人は是非ご相談ください。「テスト範囲で分からないところを教わりたい」なども大歓迎なので,お気軽にご連絡くださいね。(岡田)

今はもう秋?

 今日は秋分の日。連日の残暑に比べれば少し涼しく感じる日になっています。
 秋という感じが全くしない中、運動会や文化祭というイベントが行われていると若干の違和感を感じます。
 またこの時期は中高生は中間テストの時期にですね。イベントが多い中、あまり授業が進んでいないのになぜか範囲は広いなんてことも多くあります。学校としても進まなければいけないことが多いのでしょうが、勉強するほうの身にもなってほしいというのが実感でしょうね。
 もうすぐテストです。気を抜いているとあっという間に試験当日を迎えますよ。準備は抜かりなくしていきましょう。困りそうになったら是非相談を。助けられることはいっぱいありますよ。
 また推薦入試も本格化していきます。精一杯の努力をして取り組んでいきましょう。
 いつの間にか時間が無くなっていたではシャレになりませんね。
 日々やれることをしっかり取り組んでいきましょう。
 あっという間に冬がやってきますよ。
 (牧野)

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自己対話。

 色々やることが多いと、ついつい「明日から・・・」と

やるべきことを先送りしてしまいます。

そして、毎日義務ばかり果たしていると、段々と毎日の生活が

色褪せてしまったり、何かを変えたいと思っても、

どうしたらいいのかもわからなくなったりすることがあります。

自分が楽しいと思える日々を送れなくなってしまうのです。

 「やるべきこと」や「しなければいけないこと」ばかり

追いかけて、「自分の声」を無視してしまっているときに

よく起こります。人間は機械ではないので、感情があります。

自分の一番の理解者である「自分(の声)」を無視していると、

徐々に心が疲弊して、空っぽになってしまうのです。

毎日を充実したものにし、楽しく過ごしていくには、「自分

の声」に耳を傾けることが必要だと思うのです。

 では、「自分の声」に耳を傾けるにはどうしたら良いのでしょうか。

紙とペンを用意して、まずは「今の自分が心に引っ掛かっていること」

を書き出してみましょう。自分の本音が出てくるまで、しっかり

自分に問いかけ続けるのです。書き出したその声の中に、今の自分に

必要なことや心が求めていることがきっとあるはずです。

それに気づくことがスタートだと思うのです。無意識に後回しにしていた

自分と向き合うことから、これから自分はどうしたいのかが分かることも

あるのです。(中島)

新学期

 2学期が始まって1週間がたちました。皆さんもそろそろ学校のリズムに慣れてきた頃でしょうか。
 新学期が始まったとはいっても、体育祭の練習や文化祭などでなかなか勉強が進まないなんていくことになっていませんか?体育祭の練習で疲れて集中できない、熱中症の症状が出てしまったなんてことをよく聞きます。
 何をするにも元気が一番ですね。体調が悪いと何のやる気も起きてこないのが普通です。そして一度体調を崩してしまうと、完全に元に戻るまでには思っている以上の時間を必要とします。とはいえ、体調を崩してしまったら無理をしないでゆっくり休むのが一番です。焦ったところでいい結果は出ないものです。心穏やかに休息をとりましょう。
 勉強も体調を崩した状態では進めることは出来ません。ゆっくりしているときほど、自分が出来ていないことに気が付いて焦ってしますものです。焦ってもいい結果は期待できません。一日でも早く体調を戻すことだけを考えていきましょう。
 逆に考えれば、いまは学校の授業などはあまり変化のない時です。健康な状態であれば見直しを進める最大のチャンスです。今の時期を大切に過ごしましょう。

 この時期は毎年、心と体のバランスを崩しがちになるものです。一日一日を元気に過ごしていきたいものですね。
(牧野)

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体育祭

 長かった夏休みも終わり,2学期が始まりました。今日と来週土曜日は,中・高で体育祭や文化祭を行う学校が多いようです。今週から練習は始まっていたようで,やや疲れた顔をして登塾する生徒も見られました。
 私自身は中・高共に体育祭を行わない学校だったので,中・高での体育祭がどんな感じなのかはわからないのですが,暑い中の練習,そして実施,本当に熱中症には気を付けて欲しいと思います。
 近年はコロナの影響で午前中のみで終了するところも多いようですが,学校のイベントで学習のペースを乱さないように,普段と同じだけの勉強はできないにしても,特に受験生は何もしないという日を作らないように,「〇〇だけはやる」など,短い時間,少しの量だけでもかまわないので,やっておきましょう。(岡田)


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