月: 2024年4月

　新しい学校生活には慣れてきたでしょうか。

新しい環境というものは、それだけでストレスを感じてしまうものです

慣れ親しんだクラスや友人と離れる不安や新しい人間関係を作らなければ

いけないというプレッシャー、そしてそんな環境に早く慣れようと知らない

うちに自分を追い込んでいく抑圧。自分にプレッシャーをかけるほどストレス

につながるものです。

　個人差はあれど、新しい環境に慣れるまで、ある程度の時間を要します。

慣れることを頑張り過ぎると、精神的に疲れ果ててしまいます。慣れていくのは

少しずつでいいのです。色んな事を一気にやろうとせず、目の前のことに集中する

ことが大切です。自分がしたいことやしなければいけないことに、しっかりと

優先順位をつけ、１つずつクリアしていくことです。あれこれと考えて、注意力散漫

になって失敗して、委縮するのは本末転倒です。

　人見知りだと、新しい友人を作るのも不安が大きいですし、緊張することでしょう。

人間関係はコミュニケーションの量で決まります。ですから、一番大事なのが「挨拶」

です。自分から話しかけづらくても、きちんと挨拶だけはするようにしましょう。

たとえ、挨拶だけで終わったとしても、続けることで印象がアップしますし、その後の

会話につながることもあります。挨拶は学校だけでなく、社会に出てからも大事で、

コミュニケーションの基本です。

　無理になじもうとせず、一歩引いた視点で周りを観察することも一つの方法です。

周りのペースではなく、自分のペースで慣れていくことが無理なく続けていく秘訣

なのです。（中島）

　山口県の中学校では４月・５月に修学旅行に行く学校が多いようです。基本的に山口県では中学校は関西地方に行くところが多いようですね。
　奈良・京都には多くの神社・仏閣があり，大阪ではＵＳＪに行くなど，楽しそうなイベントがたくさんあります。私も初めて金閣を見たときには美しさに驚きましたし，見どころのある場所がたくさんありますよね。何より友人と一緒にまわる旅行はかけがえのない思い出になります。たくさん楽しんでくださいね。そしてしっかり見聞を広めてきてくださいね。（岡田）

今週から学校が始まった人も多いのではないでしょうか。はじまりはいつも緊張と興奮でいっぱいになりますね。
不安も感じますが、希望の方がより強く感じられるのが春な気がします。
新しい出会いはワクワクします。人との出会いは大きく人生を変えていきますからね。今度であった人が一生の友達になるなんてこともありますからね。良い出会いがあることをついつい期待してしまいます。

新たな目標に向かって自分もレベルアップしていきたいものです。
春、はじまりにあたり心も新たに進んでいきたいですね。
(牧野）

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　桜も満開を迎え、いよいよ来週からは、

新しい学校や学年が始まります。毎年、この時期は

これからやって来る未知の何かに対して、気持ちがワクワクします。

　「○○をやってみよう」とか「○○を始めよう」とか、

新しいことを始めたり、初めてのことに挑戦したりしようと

決意する人も多いはず。でも、新しいことを始めるのって、

なかなかパワーが必要で、少なからず不安や恐怖がありますよね。

　取り巻く環境が変わると、自分も何か変わった気持ちになるけれど、

実際は新たな一歩を踏み出そうとする自分の足を引っ張るのはいつも

自分自身だったりするのです。それは何故か？ほとんどの場合が失敗

した時のことを考えてしまうからだと思います。

　大切なのは失敗してもやり直しは効くということです。失敗しない

人なんていないし、こけても立ち上がればいいのです。失敗したこと

で学び、以前の自分より少し強くなり、次は同じことで失敗しなくなる

のです。だから、挑戦には価値があるのです。自分をヴァージョンアップ

出来るのです。

　大きな一歩でなくても、自分なりの一歩を踏み出すことで、必ずどこかに

変化が現れます。その積み重ねが成長をもたらします。

　さぁ、新年度です。「此処じゃない何処か」に向かって一歩を踏み

出しましょう。(中島)