新学期が始まって、2週間。授業も始まり、少し新しい生活にも慣れた頃でしょうか。
新学期は新しい出会いがあり、今までとは違った動きで、周りも自分自身も進んでいるので疲れがたまりやすかったりすることがあります。何よりも緊張感があって疲れを感じてしまうことが多い時期でもあります。
自分自身も、子供のころ4月後半によく熱を出していたことがあります。生活に慣れた時に、ふっと気が抜けてしまったというものだったと思います。気候も温度差が激しかったりして上手くついていけなかったのかもしれません。もっとも最近は、この季節に体調を崩すようなことはなくなったのですけれどもね。
新しい出会い、新しい環境、今までは違うことに慣れていくときににも、自分自身をよく見てあげなくてはなりません。疲れたなと思ったら無理をせずに休むことも大切です。始まりで無理をしすぎると、なかなか回復するのに時間がかかります。体調面だけでなく心の面でも…。
「最初だから頑張ろう」というのは普通の事です。でも頑張りすぎて無理をしてはいけません。今はスタートしたばかりです。ここはまだしっかり基本を作ることが大切な時期です。「なまけなさい」と言っているのではありません。無理をしすぎないことが大切なのです。
スタートダッシュも大切ですが、長い間頑張っていけることがさらに大切だと思います。長く生活をする中で、疲れることや立ち止まることも多くあります。当然転んでしまうこともあります。大切なのは諦めないことです。今持った「これから頑張ろう「」といった気持をを持ち続けることが大切なのです。人によって歩は違います。人と比べすぎても仕方ありません。自分がどうありたいのかを考えてこれから頑張っていきましょう。
(牧野)
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